布布家.在德國的幸福記事

睽違已久, 距離上片文竟然已經兩年多了!
是的, 布布水每天忙碌著過著夢想中的家庭生活+快樂的在職場上追求夢想

回想起來
這兩年多經歷了辛苦的求職期
轉眼間也從第一家公司任職七個月後便跳到十年前剛來到德國時就立志好要進入的夢想公司
每天在高科技尖端公司跟超級無極聰明的同事們打拼
像個大家庭一樣....氣氛融融好不快活
加上每天滿滿的成就感, 真的覺得人生好充實!

隨著布布曼跟布布水在職場上漸漸穩定下來
小布布也健健康康的長大成小暖男一名
想當然爾, 已近高齡的布布水跟布布曼決定再為小布布拚個弟妹

轉眼間
也到了孕期四個多月了
其實這次我一直很低調, 只有初期跟家人分享懷孕的消息
只因為這陣子以來, 聽了好些個朋友跟寶寶無緣的消息
原本當媽媽們的就會一直擔心到寶寶出生, 這幾個消息更是讓我從沒放心過

啊...不論如何
希望一切平安順產!

閒話太多, 現在就轉回正題吧^_____^
上周末, 布布水週六午睡完後突然全身發癢, 一抓就是發起一片大片帶狀疹子
立馬就意識到不對勁, 也立即聯想到應該是蕁麻疹
拿著冷毛巾各處濕敷, 只是希望趕緊消失
沒想到到了半夜11點多
蕁麻疹蔓延到全身

因為六七年前我也在德國發過一次蕁麻疹
那次是喝了一瓶某大牌芒果優若乳, 可能裏頭的芒果不新鮮
當初上網查了結果是, 治療方式常是給予抗組織胺
當時剛好手上有在台灣時常吃的鼻子過敏藥-汎敏錠...裏頭的成分就是抗組織胺
所以吃了一顆後就壓制下來了...隔天就沒事了
這次因為是在孕期中. 加上家裡備有的泛敏錠全過期五年以上了
所以直接衝醫院急診室(Notaufnahme)
掛號時直接表明懷孕16周 (16. Schwangerschaftwochen), 全身過敏(Allergie)起疹子(Ausschlag)
因為全身過敏嚴重時有可能會阻礙呼吸到無法呼吸
所以掛號時, 護士會問清楚有沒有呼吸困難的症狀
當下算是被列為急診室裡優先治療的第一類病患
沒5分鐘, 就入診間了

急診醫師問了詳細近一兩天的飲食歷史紀錄
判斷因該是食物引起的過敏
這只能等過敏原從身體排出...當下唯一能做的就是先消腫止癢
記得此時要再提醒醫生孕婦身分以及懷孕周期
因為醫生用藥時, 會給予孕婦能用的藥

一般孕婦能用的藥品上面都會仔細寫明是否有針對孕婦測試過, 或是可能造成的副作用
有的藥會註明, 如果是在第一孕期 (1. Trimenon 孕期第1周-第13周)服用, 可能會造成的胎兒影響, 或是第二第三孕期 (2.-3. Trimenon / Perinatal)服用, 可能造成的胎兒影響

只有少數的藥品是"綠燈", 代表對孕婦跟胎兒不會有副作用
當時是半夜12點多, 急診室裡唯一一款抗組織胺藥錠因為沒有孕婦測試的結果. 也避免讓我半夜在城裡到處找緊急藥局, 所以醫生只能改施以針劑Prednisolon 100mg
打了針後, 在診間待了1個小時後,身上的蕁麻疹逐漸退去, 也不怎麼癢了, 醫生便讓我回家
但也提醒我, 如果隔天又爆發, 記得要立即回診
回到家時將近半夜三點
(因為小布布老早就睡了, 不想吵醒他, 所以我自己一個人半夜開車衝急診室, 布布曼則是在家裡待命)

隔天一早起來, 疹子都退光了
沒想到中午吃完午餐後, 可能針劑的藥效已過, 全身又開始爆發蕁麻疹
當天下午四點多, 全家開車又衝一次急診
因為這次連臉上都起了疹子
所以掛完號沒2分鐘就被叫入診間 (超神速!)

這次的這位急診醫生一開始就說明
因為我昨天有打針了, 所以她不希望我又再打一針
再次詳細問診後, 她花了好長的時間搜尋能開給我的藥品
最後總算找到一款標示"綠燈"的抗過敏藥Lora-ADGC
還開了兩天的病假單給我
還有一張類似轉診單的東西, 說如果兩天後還沒好, 要去找皮膚專科醫生
離開急診室後, 便直接前往周末城裡唯一一間有開的藥局去拿藥

這款Lora-ADGC是不用處方簽就能在藥局買到的藥品
主要是止癢跟緩和一般過敏症狀

如同醫生說的, 這款藥品的藥效可能沒有針劑那麼快速有效
不過應該多少會有幫助
一天早晚服用1顆, 嚴重時可以一次同時吃2顆, 但就是一天最多2顆就是了

當天晚上全身蕁麻疹爆發到跟前一天差不多, 幾乎是遍佈全身
晚餐飯後吃了一顆Lora-ADGC...隔兩小時後又喝了一杯土 (見後文) 後就蒙頭趕緊睡覺
還好一整夜都是昏昏沉沉的一覺到天亮
早上起來還是全身有疹子, 有消掉不少, 但是還是都是片狀疹, 但是不再那麼癢了
早餐完又被布布曼壓著吃了一顆
之後早上排便沒多久後, 全身就不再癢了
疹子也在兩三小時後全消失了
之後兩天再也沒復發了

真的就如醫生說的
應該是吃了不新鮮的食物, 而引起的過敏症狀
當人體免疫力越強時, 過敏症狀就越嚴重
這種情況的過敏, 只要過敏原排出體外, 一般來說過敏症狀就會消失

這次的過敏經驗
讓我又學到了不少實用資訊
含上網找到的資料跟朋友提供的經驗

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以下是額外分享的實用資訊

先前提到布布水喝了一杯"土"!
真的是土, 含有礦物質的土 (孕期跟哺乳期都可用)
這是德國的傳統療法, 也是不少德國家庭必備的腸胃藥Heilerde
這個"土"可在一般藥妝店dm或是Rossmann等等買的到, 或是各大藥局都有
各種不同顏色的包裝代表著不同的功效, 甚至還有"土"的護膚產品
圖片中紅色包裝的是最典型的產品, 裡面就是一盒土
一匙土配一杯水混和, 喝前要在快速攪拌一次, 因為土不會溶解在水哩, 只會沉澱
喝的感覺真的就是吃土的感覺, 喝完嘴裡都沙沙的
要漱口好幾次
功效就是清腸胃, 護理腸胃, 尤其是拉肚子(Durchfall)時可食用

另一款紫色包裝, 有出粉類跟膠囊
吃了一次紅色款的粉類後, 真的不喜歡那口感, 所以這次就買了膠囊的
這款紫色包裝有特別註明清理腸胃跟排毒(Entgiftung)的功用..也適合長時間服用
買這款的原因是, 怕這次的蕁麻疹一直不消, 所以想試試這款土來清掉腸胃裡的有毒物質

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如果身上蕁麻疹爆發
上網應該會查到不少資訊關於如何使用天然產品來替代化學藥品
當中應該會有好幾篇文提到吃魚油+消化酵素的方法
剛好布布水有位好友前幾年也是在德國孕期時爆發蕁麻疹
她當初是吃從台灣帶來的深海魚油(小型魚)+含益生菌的消化酵素, 隔一兩天就沒事了

這個方法是利用保健食品來"替身體排毒"
為了找到能就近在德國藥局買的到的類似產品
這兩天我也上網+去藥局問做了不少功課

以下是適合孕婦的類似保健食品

因為怕吃魚油會有魚腥味, 也怕很難找到品質好的小型魚深海魚油(大型魚會有重金屬汙染的疑慮)
所以改以藻油(Algenöl)為優先考量

不過如布布曼所顧慮的, 不少海藻產品有攝取碘過量的問題
所以藥局專業人員提供的是不含碘藻油Omege3-Loges pflanzlich
此藻油萃取自淡水養殖(pflanzlich)的微藻(或稱浮游海藻 Mikroalgen)
可以上Amazon搜尋"Mikroalgenöl pflanzlich"

只要是人工淡水養殖的微藻, 幾乎都不會有含碘的問題

關於含益生菌消化酵素的部分
因為藥局人員沒有找到類似的產品
不過消化酵素本身就是清腸道, 所以可以改以Heilerde紫色包裝的土配上益生菌(Probiotika)來食用
這次藥局推薦的益生菌是OMNi Biotic6
這款益生菌是一匙配上125ml的水混合靜置10分鐘後飲用
也可上網找其他膠囊款益生菌

不過說真的
還沒真的開始使用這次買的這些保健藥品, 蕁麻疹就退光光了

但是藻油跟益生菌我會開始使用
畢竟對孕婦本身跟胎兒都有不少助益

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碎碎念補充
藥局買的藥真的比網路買藥貴很多
不過看在能諮詢的份上, 也學到了很多實用資訊上, 我還是乖乖付了錢
下次如果還需要, 我應該會上網訂
網路藥局的價格比Amazon更便宜

不過最好是在天不熱的時候訂藥
因為有資訊表明, 網路藥局使用的運貨商, 常常都是普通的郵遞運輸貨車, 沒有保冷裝置
天氣熱時, 有時貨車內溫度可高達60度, 對藥品是不小的傷害喔!

一般跟實體藥局待配的藥品運輸貨車都是配有保冷貨櫃的
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最後希望這篇文能幫助到在孕期遇上蕁麻疹的孕媽咪
如果是不潔食物引起的蕁麻疹
不用太擔心
身體排出過敏原後, 應該一切就恢復正常

ps. 布布家幾乎都是自煮, 這次的不潔食物可能是來至上周五幼兒園活動裡的食物 (哭哭)